冬ですねぇ・・・

今朝の名古屋は、積もりはしなかったけど、一時はかなりの雪だった＞＜

寒いとつい外出がおっくうになり、家にいるとついそのへんにあるおやつに手がのびて・・・

という悪循環に陥り、自前の防寒着＝体脂肪を蓄えてしまっている人も多いかもしれない。

かくいう俺もその一人だ、別におやつのせいじゃないけどね＾＾；


11月末の台湾３泊４日で３キロ太り（１泊１キロ換算ｗ　これはいつものことだ）、それが落ちないうちに年末に
突入してしまった。

我が家は特別お正月らしいことはしないが、家にこもってひたすら肉を食っている間に一日１キロ程増え続けた結果。

体重計なんて怖くて乗れない・・・

そして　当然ジーンズなんて入らない・・・　最近はイージーパンツばっかりだ＞＜


この前など、
「胸より腹が出てますけどぉ！？」「Ｔシャツにお腹が突っかえてるよ？」などと　心無い言葉を浴びせられ・・・

デリケートな俺は、内心深く傷ついたのだ ||||||||||orz||||||||||



これではいけない！　そこでここに宣言！


今月中に、３キロ減らすことを誓いますっ！


その手始めとして、まずは 現実を直視するべき だろう。

今から風呂場に行って　体重を量り、ウエストサイズを測り、そしてそれを明日のブログで公開しよう。

そう、自分に嘘をつかないために・・・　　自ら課した課題に真摯に向き合うために。

寅安（安くておいしくて超大盛なお店）も控えよう。

いか天も我慢しよう。

酒も・・・ちょっと控えるさ。

ダイエットベジタブルスープを友として　頑張ろうと思う。



おまけ


新たなお気に入りスペース＾＾　日当たりのいい窓辺で　ベッドのふちをくわえて眠る なゆ



　　　　　


　支援用フードは割引にしていただけます。ご注文の際に
　送り先氏名を 「ドリアンぶたまる」　「ハッピー君」　「ナナちゃん・ヴィオちゃん」などと
　記入してください。（住所等の記入は不要です＾＾ｖ）


　　　３つクリックしてくれた方には、ぶたまるが夢でお礼にうかがいます❤　　　　　
うなされちゃった人ごめんなさい・・・・・・・＞ｖ＜