震災を機に福島に移住してシェルターを開設した 暑苦しいハッスル(死語w)オヤジの日記
その613 ぶたまる ダイエット宣言!
2010年01月13日 (水) | 編集 |
冬ですねぇ・・・

今朝の名古屋は、積もりはしなかったけど、一時はかなりの雪だった><

寒いとつい外出がおっくうになり、家にいるとついそのへんにあるおやつに手がのびて・・・

という悪循環に陥り、自前の防寒着=体脂肪を蓄えてしまっている人も多いかもしれない。

かくいう俺もその一人だ、別におやつのせいじゃないけどね^^;


11月末の台湾3泊4日で3キロ太り(1泊1キロ換算w これはいつものことだ)、それが落ちないうちに年末に
突入してしまった。

我が家は特別お正月らしいことはしないが、家にこもってひたすら肉を食っている間に一日1キロ程増え続けた結果。

体重計なんて怖くて乗れない・・・

そして 当然ジーンズなんて入らない・・・ 最近はイージーパンツばっかりだ><


この前など、
「胸より腹が出てますけどぉ!?」「Tシャツにお腹が突っかえてるよ?」などと 心無い言葉を浴びせられ・・・

デリケートな俺は、内心深く傷ついたのだ ||||||||||orz||||||||||



これではいけない! そこでここに宣言!


今月中に、3キロ減らすことを誓いますっ!


その手始めとして、まずは 現実を直視するべき だろう。

今から風呂場に行って 体重を量り、ウエストサイズを測り、そしてそれを明日のブログで公開しよう

そう、自分に嘘をつかないために・・・  自ら課した課題に真摯に向き合うために。

寅安(安くておいしくて超大盛なお店)も控えよう。

いか天も我慢しよう。

酒も・・・ちょっと控えるさ。

ダイエットベジタブルスープを友として 頑張ろうと思う。



おまけ


新たなお気に入りスペース^^ 日当たりのいい窓辺で ベッドのふちをくわえて眠る なゆ



     


 支援用フードは割引にしていただけます。ご注文の際に
 送り先氏名を 「ドリアンぶたまる」 「ハッピー君」 「ナナちゃん・ヴィオちゃん」などと
 記入してください。(住所等の記入は不要です^^v)


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うなされちゃった人ごめんなさい・・・・・・・>v<
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コメント
この記事へのコメント
うふふふふ。
年齢とともの基礎代謝が落ちるので、ダイエットはどんどんいばらの道になるのです(経験者は語るw)

かくいう私も、去年の超ハードなY150の強制ダイエットのあと・・・リバウンドwww

まぁ、新しい仕事も始まったので、なんとか地道に落としていこうと思ってます。

ここで、一言。

『急なダイエットは急激なリバウンドのもと』www

一か月で1~1・5キロくらいが限度らしいですよ。
2010/01/14(Thu) 07:19 | URL  | まにゃ(まろな) #-[ 編集]
まにゃ(まろな)さん

ほんとにね~
つくのはあっと言う間なのに、落とすのは大変><
・・・頑張ってみます。
さすがにちょっとやばい・・・
2010/01/14(Thu) 23:14 | URL  | ドリアンぶたまる #-[ 編集]
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